يمكن أن يؤدي هذا العمل الداخلي العميق إلى شعور أكبر بالهدف ، والاتصال بالله ، وتجربة روحية أكثر أصالة. الشروع في ممارسة تمارين عمل الظل
كيف نقدر نتقبل نفساً بكلنا، إذا كانت في جوانب من أنفسنا نخاف نستكشافها.
فعند تطبيق مفهوم الظل الوظيفي، يحصل أعضاء فريقك الجدد على رؤية قيِّمة وقوية عن كيفية عمل الفريق والمنظمة كاملة.
تارا سوارت ، دكتوراه. ، فهو يتألف من أجزاء من نفسك ترفضها. يشرح سوارت: 'إنهم في شخصيتك ، لكنك أعمى عنهم لأنك لا تريد رؤيتهم'.
هل تريد شغفك بالعافية أن يغير العالم؟ كن مدربًا وظيفيًا للتغذية! سجل اليوم للانضمام إلى ساعات العمل المباشرة القادمة. شارك الموضوع مع أصدقائك:
يمكن أن يساعدهم ذلك في اكتساب فهم أفضل للمنصب والمهارات المطلوبة والتحديات التي يواجهونها. ويمكن أن يساعدهم أيضًا في استكشاف خياراتهم وتطلعاتهم المهنية.
الحوار الداخلي: أجرِ حوارًا مع ظلّك. اسأل نفسك ماذا تحتاج هذه الجوانب الخفية وكيف يمكنك تلبية تلك الاحتياجات.
، قد يكون من هذه الأهداف على سبيل المثال: توسيع نطاق التوظيف، أو تدريب الموظفين على مهام العمل الظلي وأدوار مختلفة، أو تطوير المهارات أو غير ذلك.
تقديم خدمة العملاء أو الدعم الفني دون أجر إضافي أو تقدير
لكي تؤسِّس شركتك برنامج ظلٍّ وظيفياً، يجب أن تدرك ما هي الاتفاقيات والمفاهيم والأسس الصحيحة، وذلك من أجل الحصول على تنفيذ أكثر نجاحاً ودقة لمفهوم الظل الوظيفي في مكان العمل، وذلك من خلال التركيز على جوانب محددة، لهذا إليك كيفية استخدام الظل الوظيفي.
قد يشمل ذلك إيجاد مجتمع داعم ، والتحلي بالصبر مع نفسك ، والبحث عن إرشادات المعالج.
اذهب إلى الجذر : خطوة أساسية في عمل الظل هي تحديد ظلك. بمعنى آخر ، تحتاج إلى الوصول إلى جذرها. ما هي المشاعر التي تفجرت وأدت إلى هذا الانسداد؟ هل تعاني من مشاعر الشك الذاتي؟ هل أنت قلق من أنك لست مقتبسًا وغير مقتبس عاديًا؟ يمكن أن تكون هذه الخطوة صعبة لأسباب مفهومة.
إنه ينطوي على الخوض في أجزاء من نفسنا التي ربما قمنا بقمعها أو إنكارها أو التبرؤ منها.
للكلمات قوة ، وأحيانًا يكون لها تأثير بوعي أو بغير الامارات وعي ، خاصة عندما نكون أطفالًا ، حيث سيكون هناك أنماط يمكن حفظها في عقلنا اللاواعي.